প্রতিযোগিতায় কীভাবে আত্মবিশ্বাসী হতে হবে
এই সপ্তাহের টেনিস সাইকোলজি পডকাস্টে, ক্রীড়া বিশেষজ্ঞের মানসিক গেম ড। প্যাট্রিক কোহান, পিটিআর এবং ইউএসপিটিএ উভয়েরই মাস্টার পেশাদার জো ডাইনোফারের সাক্ষাত্কার নিয়েছেন, টেনিস শিল্পে কেবল মুষ্টিমেয়কে দেওয়া একটি পার্থক্য।
জো মর্যাদাপূর্ণ 2006 ইউএসপিটিএ টেনিস শিল্প এক্সিলেন্স অ্যাওয়ার্ডও পেয়েছিল।
জো 16 টি বইয়ের লেখক এবং সম্পাদক এবং 45 টি ডিভিডিরও বেশি। তিনি অনকোর্ট অফকোর্টের প্রতিষ্ঠাতা ও সভাপতি, একটি প্রশিক্ষণ সহায়তা এবং শিক্ষামূলক সাইট।
টেনিস এবং অন্যান্য মানসিক গেম বাধাগুলিতে কীভাবে আপনার পারফরম্যান্সকে আপনার কর্মক্ষমতা সীমাবদ্ধ করে তা কীভাবে আপনার পারফরম্যান্স উন্নত করতে হয় তা শিখতে এই মাসের টেনিস সাইকোলজি পডকাস্ট শুনুন।
পয়েন্টগুলির মধ্যে আপনার টেনিস মানসিকতা উন্নত করতে একটি প্রশংসামূলক টেনিস সাইকোলজি রিপোর্ট ডাউনলোড করুন।
ডাঃ কোহনের নতুন টেনিস কনফিডেন্স অডিও প্রোগ্রামের সাথে টেনিসের জন্য আপনার মানসিক দৃ ness ়তা উন্নত করুন
আইটিউনসে টেনিস সাইকোলজি পডকাস্টে সাবস্ক্রাইব করুন!
আদালতে আপনার সেরাটা করার জন্য প্রমাণিত মানসিক গেম কৌশলগুলি শিখুন!
আপনি কি (বা আপনার খেলোয়াড়দের) প্রতিযোগিতায় আপনার দক্ষতা অর্জন করছেন?
আপনি কি ম্যাচগুলিতে আপনার সেরা এবং প্রচুর আত্মবিশ্বাসী খেলা নিয়ে আসছেন?
সফল টেনিস খেলোয়াড়রা কীভাবে টুর্নামেন্টে অত্যন্ত আত্মবিশ্বাসের সাথে করবেন তা আবিষ্কার করেছেন।
আপনি যদি নিজের মানসিক দৃ ness ়তার উন্নতি করতে এবং ম্যাচগুলিতে অত্যন্ত আত্মবিশ্বাসের সাথে করতে প্রস্তুত হন তবে টেনিস আত্মবিশ্বাস: টুর্নামেন্টের খেলোয়াড়দের জন্য মানসিক দৃ ness ়তা আপনাকে এটি করতে সহায়তা করতে পারে!
টেনিসে আপনার মানসিক দৃ ness ়তা উন্নত করতে সহায়তা করতে টেনিস আত্মবিশ্বাস ব্যবহার করুন এবং পেশাদার অ্যাথলিটদের জিততে সহায়তা করেছে এমন শক্তিশালী এবং প্রমাণিত মানসিক গেম কৌশলগুলি আবিষ্কার করুন!
টেনিস আত্মবিশ্বাস: টুর্নামেন্টের খেলোয়াড়দের জন্য মানসিক দৃ ness ়তা
মানসিক গেম গ্রাহকরা কী বলছেন?
“আমি আপনাকে জানাতে চাই যে আপনার টেনিস আত্মবিশ্বাসের সিডিগুলি আমার পক্ষে খুব সহায়ক হয়েছে। আমি তাদের গাড়ীতে শুনি, এবং প্রোগ্রামটি আমাকে আজীবন টুর্নামেন্টের পারফরম্যান্স উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করছে। ধন্যবাদ!”
~ উইং উ
আমাদের প্রশংসামূলক টেনিস সাইকোলজি রিপোর্ট ডাউনলোড করুন!
আপনি যদি ম্যাচগুলির সময় এই “ব্যয়বহুল” অপ্রত্যাশিত মানসিক গেমের ত্রুটিগুলির একটি বা আরও অনেক কিছু তৈরি করছেন তবে আবিষ্কার করুন!
আমাদের প্রশংসামূলক টেনিস মনোবিজ্ঞানের প্রতিবেদনটি ডাউনলোড করুন:
ছয়টি অবিস্মরণীয় ‘মানসিক গেম’ ত্রুটি টেনিস খেলোয়াড় পয়েন্টগুলির মধ্যে তৈরি করে
আপনি আবিষ্কার করবেন:
আপনার মন কীভাবে আদালতে আপনার সেরা বা সবচেয়ে খারাপ সম্পদ হতে পারে।
আপনি যদি পয়েন্টগুলির মধ্যে সফলভাবে আপনার মন ব্যবহার করছেন।
একটি পদ্ধতি যা আপনাকে শেষ পয়েন্টটি যেতে সহায়তা করতে পারে।
পয়েন্টগুলির মধ্যে আপনার আত্মবিশ্বাস এবং পারফরম্যান্স উন্নত করতে আপনাকে শীর্ষস্থানীয় মানসিক গেম দক্ষতা অর্জন করতে হবে।
আপনার প্রশংসামূলক প্রতিবেদনটি আজ ডাউনলোড করতে এখানে ক্লিক করুন: ছয়টি অবিস্মরণীয় ‘মানসিক গেম’ ত্রুটি টেনিস খেলোয়াড় পয়েন্টগুলির মধ্যে তৈরি করে
টেনিস খেলোয়াড়রা কী বলছেন?
“ডাঃ. কোহন, আমার লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি হ’ল বিশ্বমানের কোচ হওয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কয়েকজন কোচ রয়েছেন যারা আমাকে সর্বাধিক জন কাঠের, কিড শুলা এবং প্যাট রিলে অনুপ্রাণিত করেছিলেন। আপনার সাথে কাজ করার পরে, আমি এখন আমার ক্ষেত্রের সর্বাধিক বিশিষ্ট কোচদের মধ্যে আপনার নামটিও তালিকাভুক্ত করি! ”
~ ফ্রাঞ্জ
আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তুলুন এবং বিশেষজ্ঞ মানসিক গেম কোচিংয়ের সাথে ফোকাস করুন!
মাস্টার মেন্টাল গেম প্রশিক্ষক ড। প্যাট্রিক কোহন আপনাকে ব্যক্তিগত কোচিংয়ের মাধ্যমে আপনার মানসিক গেমের সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারেন।
আপনি ডাঃ প্যাট্রিক কোহনের সাথে নিজেই অরল্যান্ডো, ফ্লোরিডায় বা স্কাইপ, ফেসটাইম বা টেলিফোনের মাধ্যমে কাজ করতে পারেন। 888-742-7225 এ আমাদের টোল প্রশংসামূলক কল করুন বা আমাদের দেওয়া বিভিন্ন কোচিং প্রোগ্রাম সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন!
আমাদের মানসিক কোচিং শিক্ষার্থীরা কী বলছে?
“আমরা অবাক হয়েছি যে‘ কনফিডেন্ট অ্যাথলিট ’প্রোগ্রামটি আমার ভাগ্নিকে ম্যাচ চলাকালীন তার সেরা টেনিস খেলতে সহায়তা করেছে। তিনি সিডিএস এবং ওয়ার্কবুকটি শেষ করার পরে আক্ষরিক অর্থে একটি টুর্নামেন্টের (সেমিফাইনাল) এর সবচেয়ে দূরের রাউন্ডে পৌঁছেছিলেন। আমরা সিরিজে 3 টি করতে যাচ্ছি। ”
~ জেসন বুরগিগনন, চাচা